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Ernährung · Bewegung · Alltag

Gesund leben. Ohne Theater.

Persönliche Begleitung, verständliches Wissen und ehrlich eingeordnete Empfehlungen – damit gesunde Routinen in dein echtes Leben passen.

✓ Unabhängig erklärt ✓ Werbung klar markiert ✓ Keine Heilversprechen
Dennis Kokoska in einer hellen, persönlichen Umgebung
„Nicht perfekt. Aber konstant.“
– Dennis, Ernährungsberater i. A.
Persönlich Beratung bleibt das Herz der Marke
Fundiert Quellen und Aktualisierung sichtbar
Transparent Affiliate-Interesse vor dem Klick
Alltagstauglich Keine erfundenen Erfahrungen
Persönliche Beratung

Dein Weg ist mehr als eine Produktempfehlung.

Individuelle Fragen gehören in ein persönliches Gespräch. Die Beratung bleibt klar getrennt vom Empfehlungsbereich. Du erreichst uns direkt unter service@livingbydennis.de .

  • Kostenloses Kennenlernen
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Terminbuchung über Microsoft 365
Über Dennis

Erfahrung aus dem echten Alltag.

Dennis verbindet seine persönliche Veränderung, Führungserfahrung und laufende Ausbildung zum Ernährungsberater mit einem pragmatischen Blick auf Routinen.

Wichtig: Qualifikationen, Erfahrungen und fachliche Grenzen werden transparent und aktuell dargestellt.

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39 €

Beratung · 60 Minuten

Eine persönliche Online-Beratung für konkrete Fragen, Orientierung und nächste Schritte.

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4-Wochen Digital

Digitales Vier-Wochen-Angebot mit einem persönlichen Start- und Planungsgespräch.

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4-Wochen Coaching

Persönliche Begleitung über vier Wochen mit Online-Terminen über Microsoft Teams.

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12-Wochen Coaching

Längerfristige persönliche Begleitung mit regelmäßigen Online-Terminen und klarer Struktur.

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Leistung, Ablauf und Grenzen werden auf der Detailseite erklärt. Erst danach folgt die sichere Zahlung über Stripe und anschließend die passende private Microsoft-Terminbuchung. Bitte lies vor der Buchung die AGB und die Widerrufsbelehrung .

Ausgewählt.
Nicht wahllos.

26 aktuelle Empfehlungen aus der zentralen Produktliste. Jede hat eine eigene Seite mit verständlicher Einordnung, Prüfpunkten und klar gekennzeichnetem Affiliate-Link.

Training mit Widerstandsbändern
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BLACKROLL Loop Band Set

Widerstandsbänder für ein flexibles Training zu Hause oder unterwegs.

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Kleine Behälter mit Snacks und Zutaten
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BlenderBottle GoStak

Kompakte Behälter für Pulver, Snacks und kleine Portionen.

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Drei vorbereitete Mahlzeiten in Aufbewahrungsboxen
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EMSA CLIP & CLOSE 3 × 1 Liter

Drei Vorratsdosen für Meal Prep und eine übersichtliche Aufbewahrung.

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Frühstückszutaten auf einer kompakten Küchenwaage
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Soehnle Page Compact 300

Kompakte Küchenwaage als Hilfe beim Kochen, Backen und Portionieren.

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Pilates-Training zu Hause mit digitaler Anleitung
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Pilates&Friends Abo

Digitale Pilates-Mitgliedschaft für ein flexibles Training zu Hause.

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Zubereitung einer bunten Rohkostschüssel
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CreateRawVision Rohkost-Mitgliederbereich

Rezepte und digitale Inhalte rund um Rohkost und frische Zutaten.

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Ruhige Pilates-Übung auf einer Matte
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Pilates-Präventionskurs als Onlinekurs

Angeleiteter Onlinekurs für Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

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Schüssel mit Haferflocken, Beeren und Saaten
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Darmgesund in 30 Tagen

Digitaler Ratgeber mit Impulsen rund um Ernährung und Darmgesundheit.

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Neutrale Trinkflasche in heller Alltagsumgebung
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720°DGREE uberBottle

Trinkflasche für Training, Büro und unterwegs.

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Super Sparrow Trinkflasche

Wiederverwendbare Flasche für Alltag und Bewegung.

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Neutrale Hanteln in einem hellen Trainingsbereich
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Neopren-Hanteln

Kompakte Hanteln für einfache Kraftübungen zu Hause.

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Neutrale schwarze Sporttasche mit Trainingszubehör
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adidas Essentials Linear Sporttasche

Sporttasche für Training, Wechselkleidung und Alltag.

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Neutrale Stirnlampe neben Laufschuhen an einem Waldweg
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Stirnlampe für Lauf und Outdoor

Beleuchtung für Aktivitäten bei Dämmerung und Dunkelheit.

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Neutrale Lunchbox mit vorbereiteter Mahlzeit
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Mepal Lunchbox Take a Break Midi

Lunchbox für vorbereitete Mahlzeiten unterwegs.

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Gerolltes Sporthandtuch in einer Umkleide
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Fit-Flip Mikrofaser-Handtuch

Kompaktes Handtuch für Sport und Reisen.

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Mehrere neutrale Widerstandsbänder auf einer Trainingsmatte
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Gritin Widerstandsbänder

Band-Set für vielseitige Übungen und unterschiedliche Belastungen.

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Neutrale gepolsterte Zughilfen neben einer Langhantel
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Fitgriff Zughilfen

Gepolsterte Zughilfen als Trainingszubehör für Zugübungen.

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Mehrere neutrale Widerstandsbänder auf einer Trainingsmatte
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GYMERK Widerstandsband-Set

Widerstandsbänder für flexible Übungen zu Hause und unterwegs.

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Neutraler Fitness-Tracker mit leerem Display auf einem Schreibtisch
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Xiaomi Smart Band 10

Fitness-Tracker für Aktivität und alltägliche Routinen.

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01 Bedarf verstehen: Welches Problem soll das Produkt im Alltag lösen?
02 Sachlich prüfen: Funktionen, Nutzen, Preis und mögliche Nachteile einordnen.
03 Transparent erklären: Werbung, eigene Erfahrung und offene Fragen klar benennen.
04 Aktuell halten: Links, Verfügbarkeit und Produktangaben regelmäßig kontrollieren.

Ideen für
deinen Alltag.

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